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피크노제놀은 프랑스 남부 해안가 개스콩이라는 지역에 위치한 곳에서 소나무 껍질을 추출하여 만든 40가지 복합 성분인 항산화제 입니다. 지금부터 고혈압 환자한테 좋은 피크노제놀이 가지고 있는 효능과 부작용 그리고 피크노제놀을 복용하는 방법까지 알아보도록 하겠습니다.
피크노제놀 효능
활성산소 제거 – 흡연자
활성산소는 대사 과정에서 발생하는 부산물로, 우리몸의 세포와 DNA를 손상시켜 다양한 만성질환을 유발할 뿐만 아니라 노화를 가속화시키기 때문에 건강에 해로울수 있습니다. 그러나 피크노제놀에는황산화 성분이 강력하게 프로시아니딘이라는 성분이 함유가 되어 있어 활성산소를 제거하는데 도움이 됩니다.
실제로 연구결과, 흡연자들을 대상으로 8주간 피크노제놀을 섭취한 결과 활성산소를 유발하는 물질이 25.3% 수준으로 감소하였습니다. 피크노제놀이 활성산소의 양을 줄이는 데 효과적일 수 있다는 가능성을 알려줍니다.
활성산소 제거 – 갱년기 개선, 생리통 완화
여성은 난소의 노화로 인하여 여성호르몬이 감소함에 따라 다양한 생리적 및 신체적 , 정신적인 변화가 옵니다. 이 과정에서 피크노제놀은 난소 노화의 주요 원인 중 하나인 활성산소를 억제하여 갱년기 증상을 개선해주고, 어셩들의 생리통을 완화시키는 효과를 줍니다.
실제 연구결과 42~58세 갱년기 여성 156명을 두팀으로 나누어서 한팀에게는 30mg의 피크노제놀을 주고, 다른 한팀에게는 가짜약을 8개월동안 섭취하게 한 결과, 피크노제놀을 섭취한 팀은 안면홍조, 수면장애 등 17가지의 갱년기 증상에서 대조군에 비해 56%감소한 것으로 확인되었습니다. 피크노제놀이 여성의 개년기 증상을 개선해주고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 증거입니다.
여드름 개선
10~20대 여드름 피부에도 좋습니다. 피크노제놀은 화장품으로도 사용되고 있습니다. 연구 결과, 피크노제놀을 함유한 화장품을 사용한 팀에서는 여드름 균의 대사산물인 포비린 지수가 줄어들었으며, 홍조와 색소침착 지수도 감소하는 효과가 나타났습니다. 이를 통하여 피크노제놀 성분이 여드름 균을 줄이고 여드름 피부에서 나타나는 홍조, 색소침착을 완화하는 효과가 있는게 확인되었습니다.
고혈압
피크노제놀은 혈전 생성을 억제하며 LDL 수치를 낮추는데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 만성 염증을 감소시키고 올바른 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
연구결과 고혈압 환자들에게 피크노제놀을 꾸준하게 섭취했더니 60%이상의 참여자들은 혈압약을 복용하지 않아도 혈압이 정상적으로 개선이 되었습니다. 피크노제놀이 혈압과 중성짖방 수치를 개선하여 고혈압, 동맥경화, 협심증을 예방할수 있습니다.
피크노제놀 부작용
피크노제놀 부작용은 많이 없습니다. 하지만 가능성 있는 부작용은 현기증, 극심한 피로, 위장문제, 구역질로 인한 구토발생, 머리두통, 혈당 낮은 수치 등 드물지만 부작용을 ,알아보았습니다.
피크노제놀 복용법
프랑스 해안에서 추출하여 만든 항산화제입니다. 보통 일반적으로 인터넷이나 마트에서 파는 곳에는 편의성과 휴대성이 용이하게 캡슐 형태로 판매하는데요. 노령화 사회로 목넘김에 다소 힘든 중년 또는 고령자분들도 선호하는 캡슐 형태 입니다. 프랑스 해안 껍질 원물을 복용할 수 없으므로 캡슐 형태로 만들었습니다.
복용법은 물과함께 캡슐 영양제를 복용하고 하루 권장량에 맞게 섭취할 수 있습니다. 하루 권장량은 100mg 알려져있지만, 효과를 크게 보고 싶으신분들은 복용량을 증가하는 경우도 있지만 안전하게 제품에 표기된 복용량을 지키시는게 가장 좋습니다.