프로폴리스 효능 및 부작용 복용법에 대해 알아보자.

프로폴리스는 다량의 플라보노이드 성분을 함유하고 있어 인체 내 해로운 활성산소를 억제하는 SOD 효소를 활성화하여 강력한 항산화 작용을 나타냅니다. 아리스토텔레스의 ‘동물기’에 따르면, 프로폴리스는 피부질환 및 감염으로 인한 상처 질환에 효과적이라고 기록되어 있습니다.

여왕벌이 산란 전 벌집 내부에 프로폴리스를 사용하는 이유는 이것이 강력한 항균 특성을 가지고 있어 해로운 균을 소독하고, 안전한 환경을 조성하여 유충들이 건강하게 성장할 수 있도록 도와줍니다. 외상이나 상처 발생 시 프로폴리스를 적용하면 세균의 침입을 막아주어 감염을 예방하고, 높은 재생 능력으로 상처 부위를 신속하게 치유하는 데 도움이 됩니다. 또한, 프로폴리스는 염증 질환인 위염, 기관지염, 비염과 같은 질병에 대한 항염효과를 가지고 있어 염증을 빠르게 진정시키고 회복을 촉진하는 데 효과적입니다.

암예방

암의 일반적인 원인은 주로 체내에 누적된 활성산소나 면역체계의 약화로 인한 경우가 많습니다. 프로폴리스에 함유된 다양한 플라보노이드 성분은 인터페론 생성을 촉진하며, 다른 성분들과 결합하여 체내의 유입된 물질들을 조절함으로써 신진대사를 활성화시키고 자가 면역력을 향상시켜 세포를 건강하게 유지해줍니다.

한 연구에서는 일본 암 학회에서 진행된 실험에서, 유방암에 걸린 쥐에게 프로폴리스가 섞인 사료를 투여한 결과, 유방암이 약 30% 억제된 결과가 발표되었습니다. 이는 항암제 투여로 인해 체내의 백혈구 수가 감소한 상태에서, 프로폴리스가 백혈구 수를 증가시키거나 정상 수준으로 회복시키는 작용을 하기 때문입니다. 이러한 연구결과는 프로폴리스가 면역 시스템을 지원하고 암 발생을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다는 가능성을 시사하고 있습니다.

당뇨 예방

프로폴리스는 풍부한 루틴 성분을 함유하고 있어 심장 관련 질환 및 당뇨와 관련된 효과도 나타낼 수 있습니다. 이는 강심작용이 뛰어나며 심장 세포를 강화하고 혈당을 조절하는데 도움이 됩니다.

또한, 프로폴리스 추출물에 포함된 4개의 Di-Ocaffecyl Quinic acid 관련 물질은 간 보호에 뛰어난 효과를 보여줍니다. 이 물질들은 GPT 수준을 낮추고 손상된 간을 보호하는데 탁월한 기능을 발휘합니다. 또한, 프로폴리스의 기능성 성분 중 플라보노이드는 중심원소로 비타민 P를 함유하고 있어 모세혈관을 확장하고 강화시킴으로써 심혈관 질환 및 고혈압과 같은 상황에 효과적일 수 있습니다.

프로폴리스에는 꽃가루가 함유되어 있어 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 섭취 전에 알레르기 검사를 실시해보는 것이 필요하며, 임신 중인 여성은 의사와 상담 후에 복용하는 것이 좋습니다. 다른 증상으로는 3~7일 정도 지나면 몸에 종기가 생기거나 가렵고, 두통, 미열 등이 발생할 수 있습니다. 만약 위나 신체 부위에 염증이 있다면 배가 아플 수 있고, 설사가 발생할 수 있으므로 증상이 악화하면 복용을 중단하는 것이 바람직합니다.

프로폴리스 복용법